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Fique “Fit Em 14 Semanas”

Há cerca de 4 meses, Ricardo Buta (IG: @neto_do_mandume) e Mauro Sérgio (IG: @mauro_s3rgio) tiveram a ideia de criar um programa para ajudar outras pessoas a perder peso e ganhar novos hábitos alimentares. Assim nasceu o programa “Fit em 14 Semanas”.

O Fit Em 14 Semanas é um programa de reeducação alimentar e física que consiste num conjunto de vários desafios semanais para ajudar as pessoas a perder peso, a trabalhar em grupo e a disciplinar-se.

Nesta primeira edição, participaram inicialmente 50 pessoas, que foram divididas em dois grupos: 25 no #TeamRicardo e 25 no #TeamMauro. Alguns ficaram pelo caminho logo nas primeiras semanas,  por não cumprirem com as tarefas ou seguirem o plano traçado pelos responsáveis das equipas. No final das 14 semanas, sobreviveram 17 pessoas em cada equipa.

É notável a mudança na fisionomia da maior parte dos participantes, o peso máximo que um dos participantes perdeu foram de 30kg e o mínimo foram 5kg.

 

Os responsáveis do programa estão muito satisfeitos com os resultados obtidos. “Definitivamente os participantes ultrapassaram as nossas expectativas. Foram extremamente dedicados e souberam ultrapassar os momentos mais difíceis”, afirmou Mauro Sérgio.

A segunda edição tem previsão de lançamento na primeira quinzena de Setembro e sofrerá algumas alterações. “Aprendemos bastante agora e iremos corrigir tudo aquilo que não deu certo ou dificultou o trabalho de todo mundo nesta edição”, frisou Ricardo Buta.

Quem estiver interessado em participar deve seguir a página “Fit Em 14 Semanas” no Facebook ou @fitem14semanas no Instagram, para estar por dentro do assunto.

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